Ayurveda & Yoga - TNEquilibrium
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Encuentra tu equilibrio natural y adopta un nuevo estilo de vida

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El Ayurveda es la ciencia de la vida, con más de cinco mil años de antigüedad, que nos brinda el conocimiento transmitido por los antiguos Vedas para permanecer sanos, vitales y equilibrados.

 

Debemos descubrir la mezcla única de nuestro cuerpo (biología) y mente (pensamientos y emociones) para encontrar el estilo de vida adecuado para cada uno de nosotros, cuando lo logremos, vendrá de un modo natural la salud, vitalidad y la armonía que todos ansiamos tener para hacer de nuestras vidas un milagro, reflejo de la naturaleza que es sin esfuerzo única y perfecta.

 

Mi intención es ofrecerte sencillas estrategias ayurvédicas que puedas adaptar a tu vida diaria de manera flexible y progresiva. Deseo que puedas crear hábitos, según tu constitución física y mental, que te dirijan hacia una mejor calidad de vida, con el fin de que recuperes o mantengas el equilibrio natural de tu cuerpo y mente, y de este modo puedas conectar fácilmente con tu alma para alcanzar la autorrealización, que es nuestro propósito en la vida.

Consulta Ayurveda

En la consulta determinaremos cúal es tu constitución física y mental desde el punto de vista del Ayurveda. Sobre este diagnóstico inicial, elaboraremos una serie de recomendaciones, rutinas y consejos que te permitirán recuperar y mantener tu equilibrio natural desde el enfoque de esta medicina ancestral. Obtendrás tu mejor versión.

Sesiones Yoga NIdra

El Yoga Nidra nos da la oportunidad de restaurar nuestra mente, comprender nuestras actitudes y tendencias, romper con patrones negativos e inconscientes de comportamiento y liberar emociones reprimidas que pueden a largo plazo llegar a afectar nuestra salud. Es una forma eficiente y efectiva de descanso y rejuvenecimiento.

Cursos Formación

El Ayurveda y el Yoga son fuentes de salud y bienestar. En estos cursos de formación podrás conocer la sabiduría de estas dos fuentes de conocimiento, para que puedas experimentar en tu organismo la autosanación que te brinda el Ayurveda y que te conducirá naturalmente a la autorrealización a través del camino espiritual del Yoga.

Próximo Curso de Formación

Barcelona, España

Septiembre 2018 – Febrero 2019

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El cuerpo humano necesita de alimentos adaptados a su metabolismo, porque cada organismo es un laboratorio que tiene una bioquímica diferente en cada época del año y en distintos momentos de la vida. Por lo tanto, debemos conocernos y observarnos cada día para que nuestra alimentación pueda ajustarse a nuestras necesidades específicas.

 

Mis pacientes y alumnos

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